Jeg lader den stå lidt…

… lad os bare sige at jeg holdt ca. en måneds pause efterfølgende.

Gaelic Football sæsonen startede officielt op i tirsdags, indendørstræning vel at mærke (lidt endnu). Dermed har jeg sat min mission i gang. Nu vil jeg i form, sådan rigtigt! Jeg er derfor begyndt at bruge Endomondo.dk. Med en applikation til telefonen kan jeg tracke mine løbeture og – hold fast for nu kommer pointen – dele det hele med folk på nettet. Jeg forventer ikk at folk kigger med, men alene det faktum at NOGEN kunne finde på at følge med, ja det giver lige lidt motivation, for det kunne være at der blev lagt mærke til evt. dovenskab fra min side, you know?

Med fodbold træning en gang om ugen prøver jeg så vidt det er muligt at nå to løbeture ved siden af (om ugen). Indtil videre har jeg kun nået 1 om ugen (de sidste to uger), men hey, det er dobbelt op i februar ift. januar, haha.

Her er et screen shot fra dagens løbetur, og så vil jeg pointere et på sjovheder:
(se detaljer her)

1) Der var en opstartsfejl og jeg fik altså ikke de første 750 meter med på kortet. Dette er illustreret ved en grøn linje, målrettet og stilsikkert tilføjet af undertegnede.
2) Jeg har placeret et rødt kryds oppe til venstre… Det var her jeg snød hjørne. Tak Endomondo, for at registrere det!
3) De tre røde krydser i bunden? Tjaeh, jeg har muligvis været påvirket på denne strækning.

All in all, 3.4 km på 21 minutter er ganske acceptabelt. Der var modvind HELE vejen (but how?). Jeg satser på forbedringer i næste uge. Jeg glæder mig til at vise jer det :) Jeg skal op at løbe 5km på 30 minutter. Det er første mål.

Det der skete var at jeg blev mindet om hvor frygtelig dårlig form jeg er i. Jeg synes ellers jeg havde fået trænet mig selv okay op… men den måned efter jeg dramatisk endte som single tog hårdt på kræfterne – jeg fik ikke spist så meget, og jeg tabte mig vist en del :(
Jeg kom ovenpå for en stund, fik taget lidt på igen… og så ramte endnu en nedtur mig midt i maj måned. Jeg synes absolut ikke det var sjovt at holde fødselsdag i den situation jeg var blevet tvunget ind i… bla bla…

Jeg har tilladt mig selv at blive kold og kynisk ovenpå min ellers meget følsomme natur. Det har været nødvendigt. Og det har hjulpet mig til endnu engang at komme ovenpå, tage lidt på.. same story.

Mandags i sidste uge aflyste John Mayer sin koncert i forum. Det var meget skuffende, og jeg valgte at tage til træning (alligevel) for at forbrænde noget at min skuffelse ved fysisk aktivitet. Dér besluttede jeg mig for at jeg var i ALT ALT for dårlig form – det er ikke acceptabelt længere. Så jeg fik overtalt mig selv til at prøve løbetræning igen. Korte ture, men oftere. Måske mit knæ bedre kan klare det end lange (ikke så ofte) ture. Jeg har haft lidt travlt den sidste uges tid… så planen var først at starte op i denne uge. Og det er her karma endnu engang håner mig op i ansigtet og siger “nåååeh, så du vil være sund og komme i form? Næhnej… livet skal ramme dig hårdt og brutalt… du har slet ikke været ude for nok de sidste 27 år… du er ikke stærk nok i modstand, så det må vi lige ændre på. Jeg har det!!! her er en mavevirus.”

…for det var lige præcis det jeg manglede: endnu en ufrivillig slankekur! :(

Jeg kommer aldrig i form…

Men øhm, bortset fra det… jeg ved hvordan jeg skal træne de indre lårmuskler og mine fodmuskler. Men de skrå mavemuskler… not so much… er der nogle der har et par effektive tricks til både hjemmetræning og til fitnesscenter træning? Jeg har brug for inspiration på det punkt.

haha

og så købte vi (mig, Laura og Johannes) vildt ind i Berlin… 36 Kinder Joys. Og hvis I er i tvivl om hvad det er, så er det verdens bedste kinderæg!!!!! Intet mindre. Google det hvis I er nysgerrige…

De der Kinder Joys var faktisk skyld i et lille Berlin Foto Gimmick… og det må I som sagt vente lidt på.

I dag var der det famøse URBANMOVES08 løb i KBH. Vi havde regnet med at vi var i totalt dårlig form og skulle bruge en time på at løbe 5 km. Vi har ikke fået den officielle tid endnu, men hvis jeg kiggede rigtigt på uret, så var vi ca. 37 min. om det. Murharhar :)

Med andre ord: Vi VANDT… eller… vi tabte ihvertfald ikke.

det er meningen du skal klikke her… dovne hund!

Jeg har også tilmeldt Laura. Jeg er dog sikker på at Laura kommer til at hade mig halvvejs…